Nutrição

Dietas para emagrecer falham porque as pessoas se esquecem deste «pormenor»

Parece um fator de somenos importância, irrelevante no meio de tanto ginásio e contagem de calorias. Mas quando são os cientistas a considerá-lo o...

Cantinas escolares: «Sal a mais e maus hábitos das crianças são o pior»

Está esta quarta-feira, 18, em discussão parlamentar uma petição, dez projetos de lei e cinco recomendações relacionadas com a alimentação escolar. A bastonária da...

CONSULTÓRIO «A minha alimentação pode influenciar a oleosidade e queda de cabelo?»

Temos consultório aberto 24 horas por dia, todos os dias, pelo e-mail consultorio@dnlife.pt. Envie as suas dúvidas sobre saúde e bem-estar, físico e mental....

Estudo: diversificar a alimentação dos bebés que amamentam pode ter vantagens

Um estudo realizado por investigadores do King’s College e da Universidade de St George, em Londres, Inglaterra, indica que podem existir benefícios em diversificar...
marmitas

6 erros que todos cometemos ao preparar as marmitas

Já todos aderimos às marmitas e sim, são do mais saudável e económico para comer fora de casa. A menos que caia nestes erros...

Os cinco mitos que sempre ouvimos sobre a fruta

Os benefícios para a saúde são indiscutíveis mas existem vários mitos em torno desta categoria de alimentos. Descubra (e esclareça) cinco mitos sobre a...

A importância do jejum: no tratamento do cancro, diabetes e autorregeneração

Já pensou em ficar mais de 14h sem comer ou não ultrapassar as 800 calorias diárias? A naturopatia aconselha e diz que é benéfico...

A tentar emagrecer? Estes são os 5 pensamentos que mais sabotam a linha

É sempre assim mal o calor aperta: tentamos mil dietas que prometem um corpo perfeito em sete dias. Bebemos água como se não houvesse...

7 alimentos que combatem as inflamações

Que a nossa alimentação tem influência direta na nossa saúde não é novidade. E existem mesmo opções que podem ajudar-nos a prevenir questões de...

6 comidas que estão cheias de açúcar (e você não sabia)

Todos sabemos que uma coca-cola ou um doce têm grandes quantidades de açúcar, mas sabia que, com um prato de cereais ou um queque...

O melhor pão de banana do mundo

A sério: experimente e verá que não vai querer barrar mais nada além destas deliciosas fatias de pão de banana. INGREDIENTES 3 bananas muito maduras 2 ovos 1...