Bem-Estar

Tal como acontecia na antiga Roma, o ano novo no Irão começa em março

Dos Celtas à Ìndia: porque é março o mês da renovação

Já foi o primeiro mês do ano e deve o nome a Marte, deus romano da guerra, porque era quando a primavera chegava que...
trabalhar de pé

Estudo britânico aconselha a trabalhar de pé

Quem o diz são os especialistas: mais horas de pé (e menos na cadeira) é bom para a produtividade, para as costas e para...
Blue Monday

Blue Monday: a pior segunda-feira de todas (e como ultrapassá-la)

Se uma segunda-feira normal já nos deixa tristes, imagine a Blue Monday, considerada a data mais deprimente do ano pelo psicólogo Cliff Arnall. Consegue...

Pré-publicação: Como fazer para acontecerem coisas boas

"Compreenda o seu cérebro, gira as suas emoções, melhore a sua vida". À primeira vista, o subtítulo do livro Como Fazer Para Acontecerem Coisas...

Viajar de avião tem consequências tanto no cérebro como no corpo

Pelo menos 15% dos homens e 6% das mulheres dizem ficar mais emotivos quando assistem a um filme durante o voo. Mas uma pressão...

Doidos pelas corridas: vício ou puro prazer?

Cansaço. As pernas doridas. Os bofes de fora. Se para alguns são boas desculpas para ficar em casa, a outros não os demove de...

“Fome” e “fraqueza”. Alunos queixam-se de refeições vegetarianas pobres

As refeições vegetarianas das cantinas escolares motivam reclamações desde o pré-escolar ao ensino superior, com pratos que se resumem a "salada de alface com...
Intercasa

Intercasa: tem quatro dias para saber como fazer a sua casa feliz

É já amanhã que arranca a 43.ª edição da Intercasa Living & Design, o maior evento de decoração do país que lhe ensina como...
Consumo de carnes vermelhas é perigoso? Investigadores questionam riscos

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Estudo, já contestado por vários cientistas, conclui que os benefícios para a saúde de reduzir o consumo de carnes vermelhas e processadas são poucos...
Na Estónia, o excesso de velocidade pode ser punido com meditação

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A polícia oferece a possibilidade de o condutor meditar durante 45 minutos se for encontrado a circular até 20 km/h acima do limite e...

Sabores da infância valem vitória

Há cheiros e sabores capazes de nos fazer retroceder no tempo. Para Catarina Morais, o pão da avó leva-a a viajar pela infância. É...