Ninguém Disse Que Isto Ia Ser Fácil

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O seu marido assistiu à cesariana? Se calhar pode agradecer à ‘Cocó na Fralda’

Em 2009, Sónia Morais Santos escreveu uma carta à administração do hospital privado onde iria ter a terceira filha: gostava que o marido estivesse...
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Sónia Morais Santos: “Recebo histórias de muita infelicidade no blogue ‘Cocó na Fralda'”

Um blogue é uma janela para o mundo. O famoso Cocó na Fralda não é exceção. É por ali que Sónia Morais Santos partilha...
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Sónia Morais Santos e o nome do blogue ‘Cocó na Fralda’: “Se pudesse voltar...

Começou por ser um blogue para partilhar com a família e os amigos. No qual Sónia Morais Santos escrevia histórias sobre os filhos e...
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Sónia Morais Santos: perder um amigo e pedir ajuda para lidar com a tristeza....

Foi colega, foi chefe, foi amigo, foi padrinho de casamento (e padrinho profissional), foi mentor, foi confidente. Pedro Rolo Duarte foi tudo isto e...
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Júlio Machado Vaz: “Não preciso de imaginar o que é uma depressão. Eu sei”

Como é que um médico lida com a depressão? Defende-se de maneira diferente? Ou debate-se com os mesmos problemas de qualquer pessoa? Júlio Machado...
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Júlio Machado Vaz: Falar de emoções com os pais, respeitar o espaço dos filhos

"Se os filhos não falam connosco na infância não vão começar a fazê-lo na adolescência", diz o psiquiatra Júlio Machado Vaz. Uma entrevista sobre...
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Júlio Machado Vaz: “Estou há quarenta anos a ouvir pessoas com problemas semelhantes aos...

Podia ter sido apenas psiquiatra, psicoterapeuta, sexólogo e professor. Mas, há trinta anos, começou uma aventura na rádio e, a partir daí, o comunicador...
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Júlio Machado Vaz: “Em terapia, o importante é a qualidade da escuta”

Como saber quando usar as palavras certas? Como saber se a pessoa que está do outro lado está preparada para ouvir o que lhe...
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Júlio Machado Vaz: “Lembro-me da primeira vez que a minha mãe não me reconheceu....

O medo de envelhecer e perder faculdades. A mãe que teve Alzheimer e deixou de o reconhecer. Os filhos com quem fala sobre estes...
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Júlio Machado Vaz: a solidão atrás da multidão nas redes sociais

"As redes sociais não nos transformaram", diz Júlio Machado Vaz. "Nós somos capazes do melhor e do pior." Mas atrás do perfil de uma...

Sabores da infância valem vitória

Há cheiros e sabores capazes de nos fazer retroceder no tempo. Para Catarina Morais, o pão da avó leva-a a viajar pela infância. É...