Saúde

As mãos já não aguentam tanta desinfeção? Saiba como mantê-las cuidadas

Com o surto de pandemia da covid-19, lavar as mãos passou a ser uma ação ainda mais necessária e repetida. Aliás, é uma das...

Em tempos de isolamento, desligar e dormir e criar uma rotina são o melhor...

Mithu Storoni é neuro-oftalmologista, mas nos últimos anos dedicou-se a estudar o stress, o que leva o cérebro a “produzi-lo”, que efeitos tem no...

Sardinhas, atum ou feijão. Quanto tempo dura a comida em conserva?

São fundamentais em situações de emergência, incluindo esta que o coronavírus nos faz atravessar agora. Mas quanto tempo duram algumas das conservas que temos...
legumes congelados

Legumes: sempre frescos ou também congelados?

Ninguém duvida que comer legumes é fulcral em qualquer dieta. O que nem todos sabem (mas ficam a saber), especialmente nos tempos de pandemia...

Morreu um amigo e não podemos abraçar a mulher dele. Nem abraçar-nos uns aos...

Ele quereria risos mais do que choros. Beijos e abraços. Copos. A celebração da vida e os amigos, que são muitos, todos juntos nela....

Covid-19. Os maiores de 65 estão a deixar os filhos à beira de um...

"Que sera, sera", como cantava a Doris Day, dizia-me um senhor de 84 anos, enquanto lia as últimas sobre a covid-19, no jornal, à...
Nuno Vilaranda covid-19

Covid-19. Entre o dever, o trabalho e a família, pais a lidar com fecho...

A classificação como pandemia diz-nos que o coronavírus é grave. Espalhou-se por vários continentes em menos de dois meses, o que justifica estas medidas...

As alergias que as flores nos causam

O nome clínico - polinose - é apenas uma designação mais imponente para um problema que é tudo menos exclusivista: a famosa alergia aos...

Ginecomastia: “o sofrimento psicológico que causa a muitos rapazes não deve ser ignorado”

Pode acontecer à nascença, na puberdade ou na velhice, mas é na adolescência que assume contornos mais problemáticos. A ginecomastia, ou aumento do volume...

“Há razões para ter esperança num novo medicamento (eficaz) para a esquizofrenia”

As descobertas de um novo estudo realizado por uma equipa de cientistas do Instituto de Psiquiatria do King’s College e do Imperial College em...

Sabores da infância valem vitória

Há cheiros e sabores capazes de nos fazer retroceder no tempo. Para Catarina Morais, o pão da avó leva-a a viajar pela infância. É...