Covid-19. Rute Agulhas explica como “lutar contra pensamentos negativos”

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Como lutar contra os pensamentos negativos que ao fim de duas semanas de isolamento social podem começar a surgir?Com toda esta situação devida à pandemia da covid-19 pensamentos como “vamos todos morrer”, “isto vai acabar mal” têm de ser contrariados. É muito importante pensar de uma forma mais positiva, embora realista, explica Rute Agulhas neste vídeo

Rute Agulhas é psicóloga e e autora de vários livros na área da psicologia, escreve todos os dias uma crónica sobre comportamento na DN Life.

Siga aqui todos os desenvolvimentos do surto.

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